Опубликовано Оставить комментарий

Первые шаги к столетию

Image

Я бойко решил ринуться к своему столетию, может потому что оно гораздо ближе, чем мой  день появления на свет Божий.

Я первое, что сделал -внутренним взором посмотрел на себя и выявил множество дефектов в своем сознании и организме, которые  движение к мечте меня забарокадировали и не позволят мне дожить на этом свете и до 90 лет, не то что до более ста лет.

Вес моего тела ужасающе большой — 100 кг, с таким весом столетних долгожителей я не встречал на планете. Но я не отчаиваюсь, у меня есть много советов и наставников, как этот дефект уситранить и я уже на этом пути — сбросил 6 кг, осталось еще каких нибудь 20 кг.

Image [2]

Второе  огорчение — мой испорченный с годами характер. Я  ленивый, нарушаю Божьи заповеди, в части не суди — и не судим будешь, люби  Бога и людей, почитай отца и мать своих и тебе будет дарована длинная жизнь. Я жадный и не помагаю в достаточной мере бедным. Я слишком далеко ушел от Бога. Поэтому, буду прислушиваться к его учению о том, что любовь к Богу надо проявлять добрыми делами с людьми. Эти недостатки привели к физическим недугам, лечение которых начинается с лечения души. Я думаю, что я не один нуждаюсь в Божьей помощи и Он всем помогает, кто искренне обращается к нему.

Итак, я начал сбрасывать вес, делая 15 минутную зарядку и осуществляю быструю ходьбу в течение 30 минут, это возобновило нормальное кровообращение в конечностях и всего организма. Готовлю себя к бегу- основного инструмента долголетия. По утрам выпиваю стакан живой воды.

В еде ограничиваю себя в жирном, мучном, сладком , употребляю овощи, фрукты, мясные и молочные белки.

Учусь проявлять свою любовь к близким и друзьям, становясь терпимым, снисходительным, сочувствующим. Ищу проявление к ним доброты. И это делаю не только из-за эгоизма дожить до ста лет, но это наша сущность -любить людей.

2015_10_17_Bing_zh-CN

Вот так  я готовлюсь к первой нашей встрече на природе с Вами, желающими жить более ста лет в радости.

Всем пенсионерам и не очень рекомендую начать делать активные упражнения — быструю ходьбу, танцы, не глубокие приседания, плавание , зарядку с легкими гантелями.

Наши встречи будут в КИЕВЕ, в Гидропарке, на пляже пенсионеров  по субботам с 12-00. Будьте все здоровы

Опубликовано Оставить комментарий

Об истинных ценностях жизни

IMG_0156   Каждый человек на земле хочет  жить в радости , любви и достатке. Казалось бы достаточно нам заиметь много денег, и счастье прибежит к нам — мы получим массу удовольствий, уважения , почестей, любви, нами будут восторгаться . Мы уверовали, что приобретаем свободу и власть ,становимся примером подражания для других. Однако процесс приобретения множества  денег требует от нас отдачи ему времени, физических и психических сил, сокращение проявления чувств и внимания родным и близким. И увеличение потока денег к нам приводит к ограничению нашей свободы, мы этот процесс должны контролировать, вносить в него постоянно новые идеи и усилия, чтобы он жил, не превратился в источник наших бед, мы стали заложником нашей жадности. И когда анализируешь моральное состояние, так называемых, благополучных обществ, то приходишь к выводу, что много  людей  становятся несчастными, депрессивными, морально ущемленными и отчаявшимися из-за того, что в семье они не имеют достаточного внимания и проявления любви , родители все свою духовные силы отдают работе, поискам содержать семью, сделать ее богатой. Не случайно за последние полвека в мире, и особенно в США, расширилось движение работы на дому, а с появлением интернет это получило еще более широкие формы. И основным  аргументом, привлекающие людей к заработкам в мировой сети, есть возможность не покидать семью, работать в день несколько часов и получать приличные доходы. Подавляющее количество агентов по распространению методик заработка в интернете настаивают на том, что вы можете без больших усилий и затрат времени зарабатывать ежедневно сотни долларов. Справедливо ли эти утверждения? Здесь необходимо внести несколько коррекций. Чтобы придти к такой высокой готовности зарабатывания в интернете необходимо получить огромное количество знаний по интернет технологиям, маркетингу, психологии, юриспруденции, менеджменту. И если все эти финансовые и временные инвестиции в ваше обучение интернет-бизнесу просуммировать и вычесть из того дохода, что вы получили от деятельности вашего интернет предприятия, и если еще учтете все капиталовложения  в технику , программы, консультации, оплату вспомогательных услуг, то тогда можно получить реальную прибыль от вашей деятельности. Мы должны осознать еще  обстоятельство, что мир интернет-бизнеса бурно меняется, появляются новые высоко рентабельные технологии, и те, кто их быстро осваивает и внедряет , на первой стадии получает высокие доходы, но с приходом конкурентов доходность падает и в конце концов это предприятие становится малорентабельным, к этому времени мы должны подготовить следующую новую систему заработка, которая  должна запускаться в момент перехода нашей первой сделки через пик рентабельности, чтобы с наступлением стадии убытка первой сделки наше второе предприятие уже приносил прибыль. И таким образом, постоянно приготовляя новые интернет предприятия и своевременно их запуская, мы получим высокодоходное предприятие , с малыми колебаниями рентабельности. Сущность современного мира изменилась в направлении повышения качества и объема новых знаний, они стали двигателем экономики , источником получения добавочной стоимости товара и услуг. И такая наукоемкая отрасль, как Интернет становится ведущей силой мировой экономики. Поэтому нам надо постоянно обучаться , быть в курсе достижений новой техники и технологий, знать конъюнктуру рынка, настроение, вкусы, тенденции, психологию и философию общества. Тогда вы быстрее всех определите тенденции глобального мира и в том числе своего микробизнеса.